膽結石飲食註意什麼吃什麼好

膽結石飲食註意以及吃什麼食物好,具體包括以下幾點:

第一、養成良好的就餐習慣。一定要少量多餐,切忌暴飲暴食。

第二、多吃含纖維素高的食物。包括水果與蔬菜,特別是芹菜、油菜等。

第三、多喝水。以白開水為宜。

第四、不建議吃辛辣刺激、油炸油膩類的食物。

第四、適當進行鍛煉以及按時吃早餐。

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