長期吃芹菜汁的危害 芹菜汁喝多瞭有什麼壞處

長期吃芹菜汁的危害 芹菜汁喝多瞭有什麼壞處

長期吃芹菜汁的危害 芹菜汁喝多瞭有什麼壞處

1、體內多餘礦物質的排出需要經過腎臟,芹菜中含有豐富的礦物質,大量食用會導致體內礦物質含量升高,人體為瞭平衡內環境會增加排尿,以排出多餘的礦物質,由此加重瞭腎臟和心臟的負擔,對於心臟病或者腎病患者而言很傷害身體,更加不適合大量飲用。

2、芹菜汁中鉀離子含量高於鈉離子含量,體內鉀離子含量升高,會促進鈉離子的排出,而鈉離子含量過高會促進血壓升高,所以喝芹菜汁可以降低血液中的鈉離子含量,導致血壓過低,因此大量喝芹菜汁會導致血壓過低。

3、芹菜汁不能長期喝。 芹菜汁性涼,長期食用有可能會造成體質偏涼,對腸胃消化功能不利,容易出現消化不良、腹脹腹瀉的現象,因此最好不要長期喝芹菜汁。

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