蜂蜜雞蛋沖水喝具有較高的營養價值,雞蛋和蜂蜜都可以給身體補充營養成分,並且蜂蜜能改善血液成分,兩者同食不僅能止咳潤肺,還能增強抵抗力,減少患病率。蜂蜜是純天然的營養滋補食品,可以促進腸胃吸收並且美容養顏。
蜂蜜雞蛋沖水的註意事項
在沖泡蜂蜜雞蛋水時,先將生雞蛋外殼洗凈並用開水燙一下,達到殺菌消毒目的。
當雞蛋水的溫度在40-50度時兌入蜂蜜,高溫會將蜂蜜的活性物質殺掉,同時營養價值會流失。
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