哺乳期怎麼預防乳腺炎?

病情描述:

我身邊好幾個朋友都在哺乳期時出現瞭乳腺炎,我擔心自己也會發生。因此想知道哺乳期怎麼預防乳腺炎?

精選回答

哺乳期如果想要預防乳腺炎的發生,首先您需要註意保持乳頭部位皮膚清潔,保持手衛生,預防感染發生。其次,也需要讓孩子多吸吮乳頭,促進內部乳腺管疏通。如果孩子沒有及時將乳房內乳汁吸幹凈,還需用手排空乳房,或者是用吸奶器將多餘的乳汁吸出。每日保持情緒穩定,避免過度的緊張和焦慮。此外,還需要選擇寬松的衣物穿著,生活中盡量避免乳房被擠壓。

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